KLINIČNA PSIHOLOGIJA
RESILIO
Varen prostor za spremembo
Strokovna kliničnopsihološka in psihoterapevtska obravnava v Ljubljani.
Suzana Vrhovac Erman,
univ. dipl. psih., spec. klin. psih.
Specialist klinične psihologije in akreditiran vedenjsko kognitivni terapevt (VKT)
Iščete kliničnega psihologa v Ljubljani, ki ponuja celostno in strokovno podporo pri duševnih stiskah?
Sem akreditirana terapevtka vedenjsko-kognitivne terapije (VKT) in specialistka klinične psihologinje.
Že več kot desetletje delujem na področju duševnega zdravja, kjer posameznike strokovno in sočutno spremljam pri premagovanju čustvenih stisk, iskanju ravnovesja in razvijanju psihološke odpornosti.
Izvajam psihodiagnostično in psihoterapevtsko obravnavo težav in duševnih motenj pri odraslih, mladostnikih in otrocih.
Moje delo temelji na znanstveno utemeljenih pristopih ter spoštljivem, varnem odnosu s klientom.
“Ko nismo več sposobni spremeniti situacije, imamo možnost spremeniti samega sebe.”
— Viktor E. Frankl
O meni
Svojo poklicno pot sem posvetila strokovni psihološki pomoči odraslim in mladostnikom, ki se soočajo z duševnimi stiskami, čustvenimi težavami ali preprosto želijo bolje razumeti sebe, svoje doživljanje in vedenje. Verjamem, da ima vsak človek možnost razviti notranjo moč in vzpostaviti globlji stik s sabo.
Kot klinična psihologinja in akreditirana VKT terapevtka uporabljam pristope vedenjsko-kognitivne terapije, ki so znanstveno podprti, praktični in usmerjeni k spremembi. V terapevtskem procesu stremim k temu, da skupaj ustvarimo varen, spoštljiv prostor, kjer lahko postopoma razvijate nove načine spoprijemanja in gradite svojo psihološko odpornost.
Storitve
VEDENJSKO-KOGNITIVNA TERAPIJA
Vedenjsko-kognitivna terapija (VKT) je znanstveno utemeljena oblika psihoterapije, ki posamezniku pomaga prepoznati in spreminjati vzorce mišljenja, čustvovanja in vedenja, povezane s trenutnimi težavami. Temelji na spoznanju, da naša čustva in vedenje niso neposreden odziv na zunanje dogodke, temveč na način, kako te dogodke razumemo in si jih razlagamo.
KLINIČNOPSIHOLOŠKI PREGLED
Kliničnopsihološki pregled oziroma psihodiagnostični pregled je postopek, s katerim klinični psiholog s poglobljenim razgovorom in uporabo psihometričnih pripomočkov oceni posameznikovo duševno stanje. Omogoča razumevanje doživljanja, osebnosti, miselnih vzorcev, čustvovanja in vedenja. Kliničnopsihološki pregled je namenjen razjasnitvi težav, postavitvi diagnoze in oblikovanju nadaljnje obravnave.
PSIHOLOŠKO SVETOVANJE
Kratkoročna oblika strokovne pomoči, usmerjena v razumevanje trenutne stiske in iskanje konkretnih rešitev. Namenjena je posameznikom, ki se znajdejo v aktualno obremenjujoči življenjski situaciji, kot so na primer spremembe na področju kariere, izguba zaposlitve, ločitev, težave pri sprejemanju pomembnih odločitev, izguba bližnje osebe in podobno.
TEHNIKE SPROŠČANJA
Tehnike sproščanja so eden od načinov, kako lahko obvladujemo svoje telesne odzive. Temeljijo na znanstveno preverjenih pristopih za uravnavanje fiziološkega in psihološkega odziva na stres.
ČUJEČNOST
Čuječnost (angl. Mindfulness) je zavedanje trenutnega notranjega doživljanja in zunanjega dogajanja brez presojanja. Ko smo čuječi, se bolje zavedamo svojega lastnega doživljanja in tudi doživljanja dogajanja okoli nas. Kadar smo čuječi, smo z vsemi čuti navzoči v sedanjem trenutku. Prakso čuječnosti razvijamo skozi razpon različnih meditativnih vaj.
IZOBRAŽEVALNE DELAVNICE
Zavedam se, da je duševno zdravje tesno povezano z različnimi vidiki življenja posameznika, zato ponujam individualne in skupinske storitve za zasebna in javna podjetja ter druge organizacije.
Vsako storitev oblikujem po meri – njeno vsebino in potek v celoti prilagodim specifičnim potrebam vaše ciljne skupine.